Tracke dein Training. Meistere deinen Fortschritt.
Workout Diary ist dein schlichtes, flexibles Trainings-Tagebuch. Notiere Sätze, Gewichte und Wiederholungen in Sekunden, gestalte eigene Übungen & Pläne und verfolge deinen Fortschritt mit aussagekräftigen Statistiken – komplett offline!
Warum Workout Diary?
- Training dokumentieren
Sätze, Gewichte und Wiederholungen pro Übung erfassen – wahlweise in kg oder lbs. Notizen inklusive. - Individuell anpassbar
Eigene Übungen, Geräte und Trainingspläne frei anlegen und organisieren – passend zu deinem Studio und deinen Zielen. - Statistiken & Fortschritt
Entwicklung pro Übung auf einen Blick: Kurven für Gewicht und Wiederholungen, gefiltert nach Woche, Monat, Jahr oder „Alle“.
Zusätzlich Übersichten nach Kategorien sowie Cardio-Statistiken (Dauer, Distanz, Kalorien – inkl. Durchschnittswerte). - Pläne importieren & teilen
Trainingspläne als Datei teilen und importieren – ideal für Freundinnen oder Trainerinnen.
Backup/Export deiner Datenbank über die Dateien-App (z. B. iCloud Drive, Downloads, OneDrive, …). - 100 % offline & privat
Keine Registrierung, kein Tracking, keine personenbezogenen Daten. Alles bleibt lokal auf deinem Gerät.
Für wen geeignet?
Vom Einsteiger bis Fortgeschrittenen – ob Maschinen-Workout, freie Gewichte oder Cardio: Workout Diary passt sich deinem Training an, nicht umgekehrt.
Highlights
- Schnelle Erfassung von Sätzen (Gewicht & Reps)
- Eigene Übungen, Geräte & Pläne erstellen
- Fortschrittsdiagramme pro Übung (Gewicht/Reps)
- Zeitfilter: Woche, Monat, Jahr, Alle
- Kategoriestats & Cardio-Auswertungen (Dauer, Distanz, kcal, Ø-Werte)
- Einheiten: kg oder lbs
- Plan-Import/-Export & Daten-Backup über Dateien-App
- Lokale Speicherung, keine Cloud-Pflicht
Die Workout Diary App hilft dir, dein Krafttraining gezielt zu dokumentieren, individuell anzupassen und deine Erfolge sichtbar zu machen.